Healthy breakfast?

Igår så tänkte jag att jag skulle ta en promenad runt strömmen denna morgon. Men imorse så somnade jag om istället och nu har jag gjort mig en skål med glass, jordgubbar, havrebollar och med lite grädde på. Hur gott som helst! Men kanske inte den nyttigaste frukosten? Måste komma igång med att göra någon slags träning. Som att bara ta en promenad runt strömmen, det räcker för mig. Bara jag gör något som min kropp mår bra av så blir jag nöjd. Men sen så är det där att man ska göra det också. Börjar jobba nästa vecka så då kommer jag trots allt röra på mig. Till något helt annat, fick precis ett sms från Carro att jag ska rida idag. Haha hur ska det här gå?! Har aldrig ridit förut i mitt liv liksom. Fortsättning följer eller vad ska jag säga, haha.. 
 
 

Nike free 5.0

Torsdags morgonen spenderades på gymmet med Carro. Hade mina nya träningskor på mig så idag kännde jag mig extra pepp på träning! Skorna köpte jag på XXL som sagt och det är Nike free 5.0 jag har. Skit sköna skor att gymma i, känns som man är barfota. Är hemma nu i alla fall och tagit en dusch. Ska fixa käk och sen så drar jag till pappsen. 



Måndags träning

Körde 45 min på cykeln och sen blev det styrka och stretching. Första gången jag körde själv på detta gym och det gick toppen. Mycket folk bara men det funka. Imorgon är det praktik som gäller igen.

Cyklade förresten till gymmet, så skönt!


Inspiration till att träna en måndag

Det är nog inte bara jag som inte tycker om att träna en måndag. Man är slut efter skoldagen/jobbet och det har varit en lång dag så man tänker: "Kan träna imorgon istället, är så trött nu". Sån är jag i alla fall! Och idag är det en lång dag på jobbet och skulle vilja lägga mig i sängen och sova när jag kommer hem. Hur underbart låter i det? Men ska träna idag i alla fall, hoppas också på att Carro slutar tidigt så vi kan köra ett pass tillsammans. För det första blir det så mycket roligare med träningen då och för det andra kan man bolla med idéer tillsammans om träningen. Tänkte i alla fall lägga ut lite inspirtaion bilder från weheartit. Blir bara mer taggad på att gymma då! 
 
 
Let's go!

5/4 2014

Körde ett morgon pass idag också med Carro. Vi verkligen kämpande idag på gymmet! Så ont i rumpan efter cyklingen och benen är helt slut. Annars har jag tagit en promenad med mammsen och tog med mig cykeln för att pumpa den. Så nu kan jag börja cykla! Whohoo. Har duschat och käkat nu och snart kommer Sofia! Min lördag är fulländad. 
 
         
 
 
 

Träning på morgonen

God morgon! Börjar min fredag på gymmet med Carro. Är ledig idag med på grund av att eleverna har studiedag idag också. Känns så bra att börja dagen med träning ibland. Känner mig så starkare under resten av dagen. Nu är jag hemma och fått i mig lite lunch. Körde mest ben idag och känner redan av träningsvärken från igår + från idag som kommer sakt men säkert. Men tycker det är så grymt skönt med träningsvärk ibland, då känner man har man har tränat bra! Lite motivations bilder gör träningen lättare, sån pepp. Puss
 
 
 

Springrunda

Efter plugget och slappandes kändes det som att det behövdes en springrunda. Har ju bara suttit inne idag så nu har jag kommit hem från en runda på 4 km. Det räcker för mig! Har ätiti och ska ta en dusch nu sen blir det Berg och Meltzer på kanal 5. Den här maträtten är så sjukt god och simpel! 
 
 

Komma igång med träningen

Jag har alltid varit den aktiva tjejen som har hållit på med en sport eller något likandet. Men vad har jag gjort sen i höstas? Ingenting. Verkligen ingenting. Har inte ens gymmat! Eller en gång, men det räknas liksom inte. Känner mig absolut inte bekväm i det! Visst har jag gått PW och så men jag känner att jag måste börja komma igång. Det måste hända något med min kropp liksom. Den är bara slö just nu och har inga muskler. En svagis är jag rättare sagt.  
 
Så efter skolan drog Carro och jag till centralbadets gym som jag skrev i förra inlägget. Jag känner att det är lättare att ha en "gym partner" då man kan pusha varandra och dra ut på gränserna under träningen. Verkligen göra det 100%. Gymmet i sig var riktigt bra! Så det är väl bara att komma igång som gäller nu. 
 
 
Inspiration från weheartit